Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике..., а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

1(отвечаю взаимностью)разговаривать с моим папкой)или Зелькой. (вот кто-кто, а она умеет успокаивать и настраивать на хороший лад!)



2. чего-нить пожевать.... лучше всего шоколад. белый. или молочный. или с орешками..а можно и то, и другое и лучше без хлеба)



3. взять в руки карандаш, в уши воткнуть плеер с J-musik (например, ост к Ину Яша) и отправиться к своему любимому дивану.



4. сходить на улицу.



5. просто лечь на кровать, закрыть глаза и попытаться отвелчься от всего.



6. чтобы снизить давление? ну, кофе я не люблю. можно чаю крепкого. с лимоном долбануть.



а вообще я редко впадаю в депрессии.. а если они и находят, то вылезаю из них как-то самостоятельно... и довольно просто... а вот в стресс начинаю искать дома все съестные припасы. воть.





так-с, ну, и кто же будет нашей жервтой? *потирая руки*

_Seele_

Laeste

Tsuzuki Kazutaka

Hisoka - san

Старфайер



а остальные по желанию)